Об отдыхе на море
Отдых: Блог
Просмотров: 0
Да покройся оно всё пеной морской, ракушками, кораллами и шоколадным загаром...
Польза от морского отдыха огромна:
- все жизненно важные микроэлементы усваиваются при купаниях в море прямо через кожу
- улучшается обмен веществ
- тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы
- повышается жизненный тонус
- организм закаляется
Чем полезно море? В морской воде содержатся следующие минеральные вещества: Хлорид натрия – способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса кожи. После купания в море структура кожи восстанавливается, что отражается на общем улучшении внешнего вида. Кальций – позволяет устранять порезы, мелкие раны, защищает организм от инфекций. Магний – способствует нормализации обменных процессов в организме, оказывает расслабляющее воздействие на тело, снимает отечности, предупреждает аллергические реакции. Сера – выступает неподходящей средой для развития патологических спор грибов. Купание в морской воде с серной средой обеспечивает дезинфекцию кожи. Цинк – укрепляет защитные свойства организма, предупреждает образование злокачественных опухолей. Медь и железо – отвечают за насыщение кислородом тканей тела. Кремний – укрепляет сосуды, делает их более эластичными. Рассмотрев вышеуказанные свойства, не приходится лишний раз сомневаться в том, полезно ли море. Врачи настоятельно рекомендуют несколько часов не смывать слой соли с кожи после купания в море. В то же время отказаться от такой терапии следует людям, которые имеют слишком нежную, чувствительную кожу.
Еще в античные времена лекари для восстановления сил назначали прогулки по морскому побережью.
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась. © Достучаться до небес"
Вот ещё несколько удивительных фактов о пользе Чёрного моря и его уникальности:
- Чёрное море – самое комфортное по концентрации соли (17,6-18 г на 1 литр) для здоровья человека. Оно не раздражает слизистую и кожные покровы, а наоборот, способствует их заживлению. По этой причине врачи рекомендуют лечение кожных заболеваний именно на Черноморском побережье.
- Всего в одном миллилитре черноморского воздуха присутствует тысяча частиц морской соли. Так что за день, проведенный у моря, человек вдыхает порядка 10 миллиардов полезных солевых частиц.
- Чёрное море – лучше любых биологически активных добавок. В его водах содержатся 30 мега-полезных для человека микроэлементов и минералов. Самые ценные из них:
- кальций, укрепляющий кости;
- калий, нормализующий артериальное давление;
- магний, повышающий иммунитет;
- йод, нормализующий обменные процессы и работу щитовидной железы;
- бром, успокаивающий нервы;
- селен, обладающий антиоксидантными свойствами.
- Черноморское побережье считается лучшим для лечения бронхолегочных заболеваний. Неслучайно русский писатель Антон Чехов лечил туберкулез именно в Ялте. Особый климат, сочетание морского воздуха и фитонцидов сосен дают стойкий целительный эффект.
- Плотность воды в Чёрном море ниже, чем в других морях, поэтому в нём труднее плавать, а значит, человек вынужден прикладывать больше физических усилий и тренировать свои мышцы. По затратам энергии заплыв на 100 м в Чёрном море равноценен забегу в 1 км на суше.
- Вода в Чёрном море имеет щелочную реакцию и обладает антибактериальными свойствами. Благодаря этому промывания морской водой помогают справиться с различными ЛОР-заболеваниями.
- Черноморская вода нормализует терморегуляцию, способствует активизации всех жизненных процессов, обладает закаливающим действием и повышает сопротивляемость организма.
- Черноморское побережье оказывает мощный антистрессовый эффект, обусловленный обилием кислорода и большим количеством отрицательно заряженных аэроионов, которыми насыщен воздух.
- Чёрное море – рекордсмен по содержанию сероводорода, который благоприятно воздействует на сердце и сосуды. Поэтому на Черноморское побережье полезно приезжать для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Чёрное море – лучший косметолог. Его воды очищают кожу и избавляют от угревой сыпи.
- Регулярные купания в Чёрном море заменяют питательные ванночки для ногтей – они становятся заметно крепче и здоровее.
- Морская вода помогает избавиться от целлюлита – во время купания её масса оказывает давление на тело, улучшает лимфодренаж, массирует кожу, усиливает клеточное дыхание и активизирует вывод токсинов.
- Обитатели Чёрного моря безопасны для человека. Единственные виды акул, которых здесь можно встретить – это катран и сциллиум, но они абсолютно безобидны. А вот дельфины – афалины и белобочка – только порадуют своим присутствием.
- Археологи утверждают: на дне Чёрного моря лежат реликвии, которые превосходят по ценности все сокровища музеев мира!
Польза плавания в море – это активизация работы мышц и всех внутренних органов.
Прекрасный отдых на морских пляжах:
Море и небо — два символа бесконечности © Джузеппе Мадзини
|
Джубга Преимущества
|
|
Туапсе Преимущества Бюджетный вариант Недостатки
|
|
Лермонтово Преимущества
|
|
Лазаревское Преимущества
|
|
Лоо Преимущества
|
|
Дагомыс Преимущества
|
|
Сочи Преимущества
|
|
Адлер
Преимущества
|
|
Красная поляна Преимущества
|
|
Джанхот Преимущества
|
|
Архипо-Осиповка Преимущества
|
|
Дивноморское Преимущества
|
|
Геленджик Преимущества
|
|
Кабардинка Преимущества
|
|
Анапа Преимущества
|
|
Витязево Преимущества
|
|
Джемете Преимущества
|
|
Благовещенская Преимущества
Недостатки
|
|
Сукко Преимущества
Недостатки
|
|
Большой Утриш Преимущества
|
Мне так хотелось, чтобы море весь год скучало обо мне. Копило, собирало деньги, чтоб посмотреть какая я.
И в заключение нам хотелось бы представить видео об удивительном факте о море.
Граница двух не смешивающихся морей:
Подписка на новости
Выбирают Тур онлайн
Сейчас 514 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Twitter 
Medium 
Tumblr 
Facebook 
instagram 
Vkontakte 
Odnoklassniki 